1歳児の便秘解消に超高級スムージーが驚くほど効果的だった話

1歳児_便秘_解消_スムージー

1歳になった頃は便秘が酷くて3日、4日でないのが当たり前だった息子。お腹の中で硬くなってしまったウンチを上手にだすことができなくて、ウンチのたびに全身をプルプル震わしながら泣き叫び、顔を真っ赤にしながらきばっていた。

あぁ…。また、ゆうと君のウンチが3日もでてない…。
三十路さん
マジか。前に調べて食物繊維と水分を摂るようになってからは随分マシになってたのにな…。
ペクチン?が含まれる野菜は意識して食べさせてるつもりやねんけどな…。
ゆうと君
プルプル…。えーん!(泣)
また硬くて出ないのかな…。
ゆうと君
ぎゃー!うえーん!
のの字、のの字。
三十路さん
耳まで真っ赤にして可哀相に…。
最近ずっとこんな調子やねん。

~15分後~

硬いのが出たから後は少し時間経ったら残りもでてくれるはず。
ゆうと君
(放心状態)

~15分後~

ウンチでて良かったねぇ!お茶飲んでね!
ゆうと君
あーんぱんっ!あーんぱんっ!
三十路さん
(立派に臭い)

小児科の先生に相談すると1歳児の便秘解消には「栄養バランス」「水分補給」のふたつが効果的と教えて貰った。

先生に言われたことは何でも試してみる人なので試行錯誤を繰り返した結果、超高級スムージーに辿り着いた。そして、息子の便秘は驚く程に改善した。※殆ど毎日ウンチがでるようになった

野菜ジュースを飲ませてみた

まず最初に1日1回あげていた果汁100%ジュース(リンゴ、ミカン、ブドウ等)をやめて、果物と野菜がたくさん入った市販の野菜ジュースに代えてみた。

三十路さん
栄養のバランスって言われても、栄養士じゃないしわからん。
毎日煮物作って野菜は十分に食べてるはずやねんけどなぁ。
三十路さん
野菜自体の種類が偏ってるという可能性は?
10~15種類くらいの野菜は日替わりで使ってるで?
三十路さん
うーん。とりあえず毎日飲んでる果物ジュースを野菜ジュースに代えてみよう!
三十路さん
2週間以上経ったけど、野菜ジュース効果で便秘解消された?
美味しいらしく笑顔で飲みほす姿をみる機会は増えたけど、ウンチの回数は増えてない…。
三十路さん
よし、野菜ジュースは辞めよ。

メチャクチャ高いスムージーを見つけた

家の近所にある関西スーパーのジュースコーナーにて…。

三十路さん
これは前に飲ませた野菜ジュースか。大層なCMも流してるくせに効果ないとか二度と買ってやらん!
いや、便秘に効くとは言ってないはずやし他の人には効果あるかもしらんから…。
三十路さん
アカンで。俺は買わんと言ったら買わん!
まぁ何も困らんけども…。笑
三十路さん
これ…。ヤバない!?
三十路さん
高すぎるやろこの飲み物!!笑
こういう高価な飲み物を買う人もいるってことやんな。絶対に買うこと無いわ。
三十路さん
これは絶対便秘に効くは!ゆうと君の便秘が解消するに違いない!
いや、だから絶対に買うことは無いって…。
三十路さん
よし、これ買おう!決めた!
(こいつ頭大丈夫かよ…。)

妻の視線が刺さりすぎて痛かったので、アンパンマンのカートに息子を乗せて自腹でメチャクチャ高いスムージーを購入した。

スムージーを嫌がることなく飲んでくれた

ゆうと君、スムージーなんて飲める?
ゆうと君
ちょらい!ちょうらい!
はいどーぞ。
ゆうと君
ゴクゴク。(超笑顔)
ドロっとしてるから嫌がるかと思ったけど、大丈夫みたい!
三十路さん
あの~、それ買ったのパパ…。

超高級スムージーを飲んだ翌日

超高級スムージーを飲ませた翌日、子どもに異変が起きた。

ゆうと君
うろうろ~、うろうろ~。
三十路さん
なんか知らんけど部屋中を俳諧してはるで。
ゆうと君
うろうろ~、うろうろ~。
お腹空いたんかな?
ゆうと君
うろうろ~、うろうろ~。
三十路さん
なんか臭くない?ママ、ウンチ漏らしてない?
漏らしてへんわ!ゆうと君ウンチでたんかな?お尻に鼻付けて匂ってみて
三十路さん
…くっさ。ママ~、ゆうと君がウンチしたからオムツ変えて欲しいってさ!ママに変えて欲しいって!
そんなんいいから、早く変えたって!怒
三十路さん
(スムージーのせいでこんな目に…。)

貧乏性なので安いスムージーにしてみた

三十路さん
あれからウンチの回数どう?ちゃんと出てる?
最近はまたウンチ出てない。
三十路さん
え?なんで?
あのスムージーは高いから別の野菜ジュースにしてみたら、出なくなった。
三十路さん
いやいや、高いのは解るけどビール買うより安いねんから買ってあげーや。
じゃあ、パパのビールは無しで代わりに買ってあげることにしていい?
三十路さん
…これビール代。(ポケットマネー)
(にっこり)

1歳児の便秘はスムージーで解消された

離乳食を食べていた頃に子どもが重度の便秘になり、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の摂取バランス次第で便秘を悪化させる可能性があること。食物繊維の中でもペクチンと呼ばれる成分には整腸作用と便を柔らかくする作用があるので便秘に効果的であることなどを調べていたけど、やっぱり成長していく過程でその都度変わりますね。

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とりあえず現状はカゴメ野菜生活100のグリーンスムージーで便秘が解消されているけど、次また便秘が始まったら違う方法を探してあげないとダメなんだろうなと。大人になった自分の体の調子すら管理できないのに、子どもの体調管理は大変やね…。

子どもの栄養バランスは良いと思っていたけど

野菜は毎日ちゃんと食べさせていた

元々、妻が作る日替わりの煮物を毎日1食~2食は与えていた。

  • ジャガイモ
  • にんじん
  • タマネギ
  • ダイコン
  • さつまいも
  • カボチャ
  • 白菜
  • レンコン
  • ごぼう
  • なす
  • 白ネギ
  • オクラ

大人の私が嫌がる様な野菜中心のメニューでも、子どもは喜んで食べてくれていた。

魚、海藻もしっかり食べさせていた

タラが好きなのでホイル焼きにしてみたり、ブリの切り身を照り焼きにしてみたり、魚を食べさせる機会も多い。ワカメなどの海藻類も好き嫌いせず、二世帯下に住む祖母が作るひじきを炊いた物も月に3度、4度と食べていた。

バランス良くは凄く難しい

煮物以外にも炊き込みご飯で野菜を食べさせたり、野菜を練り込んだパンを食べさせたり、挽肉や豆腐を使ってハンバーグを作ってみたり、バナナなどの果物も沢山あたえていた。贔屓目にみても妻は毎日子どもの為に料理を頑張り、子どもはちゃんと出されたメニューを完食してくれていた。母乳をあげていた頃はできるかぎりママの食生活にも気をつけていた。

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子どもの栄養バランスは大人と比べても遙かに良いと思っていたけど「バランス」なんて簡単に言われても難しいね。毎日バナナ1本って言われても1本ずつサイズ違うんやもん。笑

野菜ジュースの過剰摂取に関して

『まともな親なら水の代わりにずっと野菜ジュースなんてことにはならない』のですが、書いておかないと「毎日野菜ジュースを飲ませるなんて」というお叱りが届きますから…。

野菜ジュースに含まれるカロテンの過剰摂取により皮膚が黄色くなる柑皮症になる可能性があるという記述も見かけたが、伊藤園やカゴメの公式ページには濃度や量に注意すれば、離乳食にも使うことが出来ると書かれていたので1歳半を過ぎている息子にならある程度飲ませても大丈夫と判断した。※勿論与える量は調整している

病気の可能性を提示する情報元がウォーターサーバー売りたいサイトや、別の野菜ジュース売りたいサイトばかりなのであくまでも可能性があるというだけで常識的な量であれば大丈夫なのではないかと個人的には考えています。

1歳児の便秘が解消されたその後

スムージー無くなったから買いに連れて行って欲しい!
三十路さん
えっ?2日くらい前に買わなかったっけ?そんなに減るペース早いんやw
2人で飲んでるとアッという間になくなる!
三十路さん
2人って…。ママも飲んでるの?
美味しいよ、あのスムージー!
三十路さん
そ…それは良かった…。(喜んでるならいいけど、月額は考えたくもないな)

~数日後~

ちょっと流石にスムージー代がかかりすぎるから、ミキサーで良いの知らん?
三十路さん
ミキサーなら天野君が宣伝してるマジックブレットがいいって聞いたよ。
ミキサー買ったらスムージー作ると思う?
三十路さん
それは知らんw
要検討で…。

という訳で、ウチの子にスムージーを飲ませてみたら便秘解消に効果ありでした。子ども毎に決まった答えはありませんが、便秘に悩む人は1度試してみてくださいねー。※カゴメからは何も貰ってませんのであしからず

カゴメの代わりに送ってやるよ!って人はこちらからどーぞ。笑

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