寝かしつけで一緒に寝てしまってOK!な家庭環境を作る方法

寝かしつけ_一緒に寝る

子供の寝かしつけは「寝室で子守歌を聞かせたら終了」なんて簡単な物ではない。

  • おもちゃや絵本を出してきては~、勝手にテンション上げられて~。
  • 少し落ち着いたかと思ったら~、天井を見上げてお歌を唄い~。
  • 寝落ち寸前かと思ったら~、お茶を飲んでリフレッシュされて~。
  • 寝たふり大作戦していたら~、鼻や耳の穴に指を差し込まれ~。
  • やっと寝たかと思ったら~、生活音や帰宅音でおめめパッチリ~。

週の半分くらいしか子供の寝かしつけに参加できないけど、寝室に入って15分以内に寝てくれることは滅多にない。

大切なことなのでもう1度言うね。15分以内に寝てくれることは滅多にない。

そりゃ、毎日一緒に寝てしまいますって。

初めから「子供と一緒に寝るつもり」はダメ?

世界で最も愛する妻の身体を気遣って「どうせ寝てしまうんやから、初めから一緒に寝るつもりで寝室に行けばいい」と伝えたが、どうもダメらしい。

奥さん
寝かしつけで一緒に寝ない方法を知りたい。絶対に毎日一緒に寝てしまう…。
三十路さん
寝かしつけで一緒に寝てしまうことを後悔するくらいなら、初めから一緒に寝るつもりで寝室に行けば良いんじゃない?
奥さん
いや、そんな簡単な話じゃないねん。
三十路さん
なんで?どうせ寝るなら気持ち良く朝まで寝てしまった方がいいやん。中途半端に寝て起きて身体怠いなんてシンドイだけやん。バカやん。
奥さん
お前は今、世の母親達を敵に回したぞ。旦那デスノート案件やで。
三十路さん
旦那デスノート言いたいだけやんけ。

一緒に寝てしまって後悔する理由

一緒に寝てしまって後悔する理由は「やらないといけないこと」「やりたいこと」できなくなるということ。

やらないといけないことができない

子供が食べた晩ご飯の片付けや、何時に帰ってくるかわからない旦那の晩ご飯作り、洋服の洗濯やアイロンかけなど子供を寝かしつけた後にやらないといけないことは沢山ある。

三十路さん
帰りが遅い旦那の晩ご飯なんて勝手に作らせたらいいし、洗濯掃除は明日でいいんじゃない?
奥さん
お前は本当に何もわかっちゃいねーな。
三十路さん
いや、ちゃうやん。やらないといけないこと=主婦・母親としてやらないといけないっていう物なら、旦那に任せて休めばいいやんって。
奥さん
…他にもある。

やりたいことができない

一日中子供と一緒にいる生活では「子供が起きている時はできないこと」が沢山ある。だからこそ、寝かしつけをした後の時間を有意義に使ってやりたいことをしたい。

三十路さん
やりたいことって例えば?
奥さん
ソファーに座ってゆっくりしながら、コーヒー飲んだりアイス食べたりしたい。本を読んだりテレビを見たりスマホいじったりしたい。
三十路さん
これは冗談でも必要ない時間とは言えん…。
奥さん
せやろ?世の父親達は知らんねん!一日中子供と一緒にいる母親達が唯一ゆっくりできる時間=寝かしつけた後の時間がどれだけ貴重な物なのかをな!
三十路さん
じゃあ、やりたいことの中に「朝までゆっくり続けて寝たい」は無いの?あるなら、たまには寝かしつけと同じタイミングで一緒に朝まで寝てしまうとかどう?
奥さん
鬼才現る。

一緒に寝てしまうための準備

子供と一緒に寝てしまうためには相応の準備が必要です。

①寝る前のルーティーン(化粧水塗ったり、歯磨きしたり)を済ませておく。

②旦那に「旅に出ます、起こさないで下さい」の手紙を書いておく。

③余力があれば翌朝テンションを下げないために水回りを片付けておく。

翌朝子供に着せる服の準備、子供の朝ご飯など前日に用意している人はその辺りも全部「寝かしつけの前」に終わらせてしまいます。

後は、子供と一緒に寝ちゃうだけ。

一番気にしているのは旦那の機嫌?

奥さん
でもまぁ実際の所はね、毎晩毎晩先に寝てたら旦那に申し訳ない。って思うねん。毎日遅くまで働いてくれてるのに、帰ったら家族みんな寝てるとか寂しくない?
三十路さん
寂しい。

でも、毎日起きてるけど元気少ないのと、週の半分起きてて元気満々なら、元気満々の日が多い方が頑張ろうって気持ちになれるし、見てて幸せな気持ちになれる。

奥さん
…。
三十路さん
妻が旦那に働き過ぎ大丈夫?って思うように、旦那も妻に育児し過ぎ大丈夫?って思うよ。無理はいかん無理は。
奥さん
口が悪くなければイケメンやのにな。
三十路さん
ほっとけ!

中途半端に寝て、無理して起きた時は本当に身体が怠くなります。「慣れてるから」じゃダメ。自分のことも大切にしないと。

たまには「自分も寝る気の寝かしつけ」をする日があってもいいんじゃないな。

一緒に寝てしまってOK!な家庭環境は体験あるのみ

一緒に寝てしまうことを旦那が良く思わないのであれば、一週間だけでも「寝かしつけ」を体験させてみれば『誰でも寝てしまって当たり前』なのが理解できるはず。

理解して貰った後、週に1度だけ子供と一緒に寝ちゃう日を作るのか、毎日一緒に寝ちゃうのか、それとも毎日無理して起きて働くのか。夫婦で相談して決めればいいと思います。

やっぱり朝まで続けて寝るのは難しい(独自調べ)

三十路さん
一緒に寝てみてどうやった?少しはスッキリした?
奥さん
鼻が詰まって2回くらい起きたのと、息子の寝相が悪すぎて1回起きたのと、旦那が仕事から帰ってきて慣れない洗い物をガチャガチャしてる音で起きたくらいかな。
三十路さん
お前は今、世の父親達を敵に回したぞ。
奥さん
冗談やん。ありがとう。
三十路さん
ええで。
奥さん
お礼に明日から味噌汁の塩分を多めに…。
三十路さん
陰険か!

 関連 『赤ちゃんの寝相』あまりに悪いので調べたら、不覚にも泣いてしまった

 人気 アイリスオーヤマのコードレスふとんクリーナーを使って見た※写真注意

オススメベビーベッドの選び方/寝かせやすさでママの負担を減らす

こちらの記事も合わせて読みたい